ぶるー。。。

なんだか最近ブルーです。
仕事のこと、自分自身のこといろいろ考えて、このままでいいのかーーーっ！なんて、考えたりして。。。
家族や会社の人に心配をかけたくなくて、元気なフリをしているけど、私かなり落ち込んでます。仕事を失敗したとか、好きな人にフラれたとかじゃなくって、なんだかわからないけどわけもないのにとっても不安でいっぱい。気分が沈んでる・・・
会社の人と食事したり、話をしたりしても話が頭に入らない。話を聞いているようで、実は考え込んでたり。ちょっと鬱状態。
やっぱりこれは女性特有の体調のせいなのかしら？排卵期とか生理前後はホルモンバランスが崩れて気分が不安定になるって言うけど。。。